健康:考生考后抑郁症 家长不能不防

                               
       紧张的高考终于结束了,身心疲惫的家长们以为终于可以松口气了,没想到事实并非如此。高考过后,有的学生情绪反而没有高考前稳定,不是无故发脾气就是整天闷在屋子里不出来。还有的考生,因为家长对待他们没有高考前“热情”,加上等待成绩的焦虑,每天闷闷不乐。

  ◎孩子自觉受“冷落”

  王楠是今年的高考生,在高考前受到了家长无微不至的关怀,几乎达到了衣来伸手、饭来张口的程度。王楠也不孚家长的“众望”,估计考入重点大学没有问题。对于这个成绩,王楠的父母自然分外高兴。但想到王楠即将面对大学生活,家长们商量着培养一下他的独立性。于是告诉儿子,从第二天开始,早餐要自己做,衣服要自己洗等。第一天他表现特别好,早早起床给全家人准备了早餐,饭后还把碗筷都洗了。然而,王楠的妈妈还没来得及高兴,王楠的态度就开始转变了。

  前几天,王楠的父母出去办事,让他在家好好呆着。可是晚上10点多,父母回家时却没看到儿子。一打电话才知道,原来他在一个网吧里玩游戏。回家后,王楠理直气壮地说:“我高考完了,你们就不关心我了,让我做这做那的,反正你们也不关心我,所以就去玩了。”

  ◎家长考前考后态度变化大

  考前围着考生转,那么考后呢?不少考生在高考后,面临着家长“秋后算账”的问题。

  小王高考前,在家里有着“较高”的地位。今天想吃肯德基,父母就给他买。明天想要一双名牌球鞋,父母就立刻满足。在家长们看来,一定要保证考前考生情绪的稳定,他们有什么要求就尽量满足吧!高考结束后,小王在家中的地位“直线下降”,尤其是估分成绩不理想以后,他无论做什么,提什么要求,家长总是对他冷言冷语,这让小王非常接受不了。一天,因为没把家里的地扫干净,遭到了家长的指责:“你考试考了那么点儿分,连地也扫不干净,你还能干点儿什么?”听着父母的话,小王扔下笤帚,躲在房间里哭了一天。

  ◎考后易出心理问题

  高考结束了,学生们并未从异常紧张的心理状态中解脱出来。等待分数、等待录取通知书的日子里很容易焦虑。有资料显示,高考后两周往往是考生心理问题的高发期。高考结束到发榜前,考生出现心理问题比高考前与高考期间有增无减。这是因为,任何人在面对人生重大转折点的时候都会遭遇困不愿见亲友;压力等精神方面的“折磨”。学生在压力面前不知道如何正确调节,甚至做出后悔一辈子的过激举动。有的考生原本热情开朗,但考试或发榜之后情绪低落、少言寡语,有意无意地说些不着边际的话,闭门不出,不愿见同学有的考生明显地表现出轻生倾向,说出诸如“活着真没意思”、“做人太累了”等话。一旦有这种情况出现,家长应该引起高度重视。

  ◎抚慰孩子的心

  不少家长只注重考前关心,却忽视了“考后关怀”。其实考试后家长更应关心子女,高考前后,对子女的照顾应是逐步“降温”,而不应“反差”太大。要尽力保持正常状态,既不要冷淡也不要过分殷勤。与子女多沟通、多交流,与他们共同面对成功和失败,让子女以平和的心态迎接以后的生活。

  从往年情况来看,高考后考生通常会有一段时间什么都不想做,书包一扔就出去了,上网、游泳、爬山、去歌厅唱歌、聚会,这是考生们在宣泄他们心中的压力。压力的宣泄要缓慢进行,最忌讳的就是从考前的极度紧张到考后的极度放松,火山爆发式的压力释放易导致不良的后果。这时家长应引导孩子做些愉快的事,比如听听歌,或者出去游玩,分散孩子的注意力,与孩子共同认识高考、认识大学、认识人生的意义。

 

发布于:2007-06-25 已被阅读: 次